０歳からできる！人への信頼感やコミュニケーション力を育てる方法

早いもので娘が生まれてから１０ヶ月がたちました。

ここ数ヶ月はハイハイ、つかまり立ち、つたい歩きと目まぐるしく成長しています！

「もうこんなところまで来られるの！？」「もうそこに手が届くの！？」と驚きの連続。

『ちいさな探検家』を見守りながら、ふと、あることに気づきました。それは、とてもささいなことです。

娘と頻繁に目が合う。

言葉にするとたったそれだけのことですが、30分程娘の遊びを見守っていれば、何度も目が合います。

つたい歩きをしている時、リモコンをさわる時、おもちゃのラッパを吹く時…チラッ、チラッと私の方をふり向きます。

たくさんのママが、このような赤ちゃんの視線を感じていらっしゃると思います。

赤ちゃんが頻繁にママを見るのはなぜでしょうか？

1 赤ちゃんはママの顔から何を読み取っているの？
2 誇りの感情も育てる
3 赤ちゃんの視線を拾うために

赤ちゃんはママの顔から何を読み取っているの？

赤ちゃんの視線について、児童精神科医の方のご著書にこのような記述があります。

『幼い子どもが、はじめて出会ったことにたいして、「どうすればいいのかな」とふり返ったとき、親（中略）などの視線が、かならず見守ってくれていて、そして、どうすればいいのか教えてくれる。

そういう過程をとおして、幼い子どものなかに育っていく人間的な感情や感性を、ソーシャル・レファレンシングとよんでいます。』（『子どもへのまなざし』佐々木正美・福音館書店）

「ソーシャル・レファレンシング」は、日本語では「社会的参照」という言葉が近いようです。

経験値のない赤ちゃんは、親の表情などを、まさに「参照」して、安全か・危険か？しても良いか・いけないか？を判断するのですね。

ソーシャル・レファレンシングは、生後半年から１歳半ないし２歳の間にもっともよく育つようです。

この頃は、ハイハイから歩き始めの時期に当たり、行動範囲を広げていく時です。

赤ちゃんがこちらをふり返った時に「OK。大丈夫！」「危ないからやめて」などのメッセージを表情豊かに返すことで、赤ちゃんは安心して探索活動を続けることができます。

こうした小さな出来事を積み重ねながら、人への信頼感や、コミュニケーションへの意欲を養っていくのです。

誇りの感情も育てる

何かができた時もまた、とても誇らしげにこちらを見てきますよね。

私の娘の場合は、たっちができた時、おもちゃのラッパが吹けた時など、ほんのささいなことでもチラチラと私の方を見ています。

「ね、できたでしょ？」と言わんばかりに（笑）

「できたね〜」と喜びながら、娘が立てた音を「シャカシャカ」「トントントン♪」と擬音語で表現してあげたりすると、とても嬉しそうにしています。

このように、ソーシャル・レファレンシングは、「誇りの感情」も育てるのです。

赤ちゃんの視線を拾うために

赤ちゃんの視線は、とてもささやかで、静かなものです。

ちょっと別のことをしていると、すぐに見落としてしまうくらいささやかなものです。

私自身、家事などに追われ、娘がそんなに頻繁にこちらを見ていることに気づきませんでした。

きょうだいがいるご家庭であれば、なおさら、ひとりひとりにじっくり関わる余裕が持てないものですよね。

ソーシャル・リファレンシングを知ってから、私自身がやってみたことは『ノーテレビ・ノースマホタイム』を作ったことです。

しばらくテレビを消して、スマホを別室に置いておく。

それだけのことですが、娘と目線のやりとりが増えました。

できる時間帯に、好きな時間だけで良いのです。

静かな環境を作って、ママと赤ちゃんだけの目線の会話を楽しむことはおすすめですよ(^^)

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